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猪肉吃多了会变笨吗?

日期：2023-06-30 13:50:17 来源：南方养生网

(资料图片)

1 不会。

2 猪肉是一种含有高蛋白、高铁、B族维生素等多种营养成分的肉类食品，与大脑功能没有直接联系；但是，如果食用方式不当，如过量、清蒸不熟等，可能会对身体造成不良影响。

3 合理食用适量的猪肉是有益的，可以提供身体所需的营养，增强体质，促进健康。

但是，也要注意不要过度依赖某种食品，保持饮食均衡才是最重要的。

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