原创 | 孕事

家长们，为了宝宝的睡眠安全，请一定要让宝宝睡婴儿床！

这真的可以避免很多的睡眠意外，保护好孩子！

(资料图片仅供参考)

2月11日，湖北就有一名4个月大的宝宝，因为和爸爸一起睡觉，结果爸爸一个翻身，把宝宝的大腿压骨折了。

真是难以想象这会有多痛啊。

从家长发布的视频可以看出，宝宝整条腿上都绑着石膏固定，瘪着小嘴一脸不开心。

而骨折的原因就是因为晚上没有把宝宝放在婴儿床里睡觉，这才导致四个月大的宝宝被压骨折。

爸爸表示，自己当时吓坏了，事后更是愧疚万分。

并直言“我这个爸爸当得不称职，通过这次也吸取了教训，再也不敢抱娃一起睡了。”

看完视频，有网友调侃说：

“果然没有危险的时候，爸爸才是最大的危险！”

“我老公要是敢把我女儿压骨折，我把他打骨折！”

还有很多网友是纷纷提醒：

“睡觉习惯翻身的夫妇真的要注意，骨折都算好的，有的甚至睡着睡着把孩子给压死了！”

这确实没有危言耸听，这样的例子真的不少，孩子的睡眠安全真的要重视。

①

爸爸一个翻身竟压死3周大的女儿！

妈妈痛哭：我不该睡着…

带宝宝同床睡，在每个家庭里都是非常常见的事。

但就是这样一件常见的事，真的暗藏着巨大的危险，这样的例子要列出来真的太多太多。

“姐姐一个翻身压住一个多月的妹妹，妹妹拼命挣扎求救！”

浙江温州，妈妈带着大宝和小宝同睡一张大床。

结果姐姐一个翻身压在了一个多月妹妹身上 ，妹妹拼命挣扎，万幸是没有压住头，宝宝的哭声叫醒了妈妈。

“爸爸睡觉翻身压住宝宝头部，被压住的宝宝不断挣扎！”

@人民网 报道，爸爸妈妈带着双胞胎宝宝同睡，结果爸爸在睡觉时一个翻身直接压住了宝宝的头部，被压住的宝宝不断挣扎。

就在宝宝挥舞着手脚挣扎时，一旁的双胞胎哥哥将妈妈踹醒，妈妈醒后立即喊醒丈夫，被压住的宝宝才得以获救。

“爸爸一个翻身竟压死3周大的女儿！妈妈痛哭：我不该睡着…”

英国一名228斤的爸爸，竟在睡觉时压死了3周大的女儿。

爸爸凌晨起床给女儿喂奶后，原本想把女儿放回婴儿床，但因为女儿哭闹，后来就让女儿躺在了夫妻俩中间，接着开始玩起手机游戏，不知不觉就睡着了。

等到妈妈醒来时，发现女儿被老公压在身下，脸色发青，最终，宝宝没有被救回来。

“40天宝宝和爸爸妈妈同睡一晚，早上竟没有了呼吸。”

杭州一名40多天大的婴儿因和父母同睡一床，不知是被被子蒙上了，还是大人的肢体压到了，导致窒息，等早上被亲人发现时，孩子早已没有呼吸心跳。

看着这一桩桩案例，孕事妈真是非常心痛，孩子们在用生命给所有家长敲醒警钟：同床睡并不安全，睡眠安全需要被重视！

②

强调10000遍

大人和孩子最好不要同床睡！

孩子和父母同睡，确实更方便父母照顾宝宝，能给宝宝情绪和心理上的安慰，也有助于亲子联系。

但即便同床睡有诸多的好处，也不是一种安全的做法，今天孕事妈就来详细说说同床睡的风险：

①婴儿猝死综合征

父母带宝宝同睡，会增加婴儿猝死综合征的风险，宝宝越小发生这种危险的概率就会越大。

美国儿科学院2016年有关婴儿猝死症和其他与睡眠有关的建议，均显示同床睡与婴儿猝死症有关。

②蒙被综合征

人在睡梦中是无意识的，大人的肢体或者被子很容易挤到或捂到孩子，形成高热和缺氧的环境，导致宝宝高热、缺氧，引发抽搐、昏迷，严重者甚至导致呼吸衰竭。

但宝宝体温调节能力发育不全，发生“蒙被综合征”时，如不能及时处理，这可能会要了孩子的命。

③意外伤害和窒息

和父母同床睡的婴儿和儿童更容易遭受父母以及其他被褥材料（如被子）的不适当睡眠姿势引起的意外窒息。

④降低宝宝的睡眠质量

大人翻身、打呼、玩手机等行为都会打扰到宝宝的睡眠，众所周知，一个好的睡眠质量对宝宝的成长发育非常非常的重要。

以上种种风险，是每个家长都必须要知道的！

③

6大危险的睡眠方式

一个也别让孩子用！

无论任何时候，带宝宝睡觉都必须遵守安全准则。

除了最好不要带孩子同床睡以外，以下6种睡眠方式，也是一种比一种危险，千万别带孩子这样睡！

①不要让小宝宝和大孩子睡

不要让小婴儿和哥哥姐姐同睡一张床，孩子睡觉翻来动去很正常，一个翻身就可能会压住小宝宝，或是盖住小宝宝的嘴和鼻子，这是非常危险的。

②早产宝宝不要和大人同睡

如果宝宝早产或者出生时体重过轻，不要和别人共用一张床，低出生体重，如小于2.5公斤会增加婴儿猝死的风险，同床睡会加大这种风险。

③睡眠很沉的家长不要带孩子睡

像上面提到的爸爸，千万不要和孩子同睡。

另外如果太累或筋疲力尽的家长，也千万不要和宝宝同床睡，睡得太沉会难以顾及到宝宝，这会加大睡眠中的意外伤害。

④不要让孩子睡在父母中间

如果一定要带孩子同睡，一定不要让宝宝睡在父母中间，这可能会增加过热和窒息的风险，睡在成年人之间也会增加婴儿被卷起来的可能性。

宝宝应放在父母一方的一侧，父母面对婴儿，父母的背应该朝向床上的另一个成年人。

⑤不要让宝宝趴着睡

趴睡在床上，或是在大人胸前趴睡的宝宝婴儿猝死综合征的风险会变高，因为他们很有可能被大人的衣服或者是身体遮住，会增加他们窒息的几率。

⑥吸烟、酗酒的人不要带孩子睡

衣服或身体上的烟雾会刺激婴儿的呼吸，也会增加患SIDS的风险，同时酗酒的人也不要带孩子一起睡。

宝宝睡眠安全无小事，全方面的做好才能守护宝宝健康成长。

④

对宝宝来说

同室不同床是最安全的睡眠方式！

对小宝宝来说，同室不同床是最安全的睡眠方式，这不仅方便父母照顾孩子，也能让宝宝睡得安全。

关于宝宝的睡眠安全准备，家长们要牢记以下几点。

1、让宝宝睡自己的婴儿床

让宝宝单独睡自己的婴儿床，可以在房间里放一个摇篮或婴儿床。

把婴儿床放在床边，这样可以更方便照顾宝宝，也更安全，这样可以减少同床共枕的危险。

有研究证实，让孩子单独睡婴儿床可以减少高达50%的SIDS风险。

2、宝宝最安全的睡姿是仰睡

仰卧（背部贴床）是最安全和正确的婴儿睡姿，确保婴儿面部外露，不会被遮盖，双手放在被子外。

如果是频繁吐奶的宝宝，可以让宝宝仰卧睡，稍微侧一点头，趴睡或侧睡都会加大婴儿猝死综合症的风险。

3、给宝宝一个安全的睡眠环境

① 使用硬质的床垫，表面铺上大小合适的床单。

② 宝宝睡眠的区域内不要使用任何枕头、毛毯、床围。

③ 柔软的物品、玩具以及松软的床上用品不应在宝宝睡眠区域出现。

④ 任何人都不能在宝宝身边抽烟。

⑤ 确保没有任何东西盖住宝宝的头部。

⑥ 无论夜间睡眠还是小睡，永远使用仰睡的睡姿。

⑦ 给宝宝穿上睡衣，例如连体睡衣，此外，不要用毯子。

⑧ 宝宝应该与父母睡在同一房间宝宝不应该睡在父母的床上或沙发上或椅子上，无论是独自睡觉还是和你一起还是和其他人一起。

⑨床褥与床栏之间要没有间隙，床栏栏柱间的距离要少于6厘米。

④睡眠环境要无烟。

缔造无烟环境， 切勿吸烟，证据显示怀孕母亲若吸烟或婴儿吸入二手烟，均会增加婴儿罹患婴儿猝死症的风险。

⑤睡眠环境温度要合适。

婴儿衣服宜轻巧，不应替婴儿穿过多衣服或盖太多被子，并须保持房间空气流通，温度适中。

⑥喂奶时尽量保持清醒。

夜间喂奶时一定要保持清醒，切勿睡着，以免宝宝呛奶、乳房挡住口鼻等，虽然喂夜奶很辛苦，但这一点一定要警惕，如果很疲惫，叫醒老公在一旁陪着。

最后再次强调：为了孩子的安全，请为孩子单独准备一张婴儿床！

希望宝贝们都能睡得香甜，睡得安全，安稳！